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Troca por Shalit evidencia situação de presos em Israel

A libertação de 1.027 prisioneiros palestinos em troca da liberdade do soldado Gilad Shalit evidencia a situação de mais de 5 mil palestinos prisioneiros em Israel, a maioria detidos por razões de segurança.

Para o ministério palestino dos Prisioneiros, mais de 5,8 mil palestinos estão detidos em Israel, incluindo 35 mulheres, 285 menores de idade e 260 detidos, sem a apresentação de uma acusação judicial.

Entre os detidos figuram 22 deputados do Conselho Legislativo Palestino, dos quais 19 pertencem ao movimento radical Hamas, majoritário no Parlamento palestino.

As estatísticas da administração penitenciária israelense e do Exército recebidos pela organização de defesa dos direitos humanos Homme B'Tselem registram 5.204 prisioneiros em Israel, entre eles 29 mulheres e 176 menores.

Para as autoridades israelenses, as pessoas detidas administrativamente são 272, três delas mulheres.

Segundo as fontes, 2.550 prisioneiros estão vinculados à Organização para a Libertação da Palestina (OLP), que assinou os acordos de paz com Israel, 1.381 pertencem ao Hamas e 516 à Jihad Islâmica, contrário às negociações com Israel.

Desde o início da ocupação israelense dos territórios palestinos em 1967, um total de 700 mil palestinos foram detidos pelo Exército israelense, o que equivale a quase 20% da população e a 40% da população masculina, segundo os documentos oficiais palestinos.

Israel prendeu 13 mil palestinos entre 1993 e 2001, anos de processo de paz de Oslo, e 50 mil entre o início da segunda Intifada, em setembro de 2000, e atualmente, segundo fontes palestinas.

Troca por Shalit evidencia situação de presos em Israel

A libertação de 1.027 prisioneiros palestinos em troca da liberdade do soldado Gilad Shalit evidencia a situação de mais de 5 mil palestinos prisioneiros em Israel, a maioria detidos por razões de segurança.

Para o ministério palestino dos Prisioneiros, mais de 5,8 mil palestinos estão detidos em Israel, incluindo 35 mulheres, 285 menores de idade e 260 detidos, sem a apresentação de uma acusação judicial.

Entre os detidos figuram 22 deputados do Conselho Legislativo Palestino, dos quais 19 pertencem ao movimento radical Hamas, majoritário no Parlamento palestino.

As estatísticas da administração penitenciária israelense e do Exército recebidos pela organização de defesa dos direitos humanos Homme B'Tselem registram 5.204 prisioneiros em Israel, entre eles 29 mulheres e 176 menores.

Para as autoridades israelenses, as pessoas detidas administrativamente são 272, três delas mulheres.

Segundo as fontes, 2.550 prisioneiros estão vinculados à Organização para a Libertação da Palestina (OLP), que assinou os acordos de paz com Israel, 1.381 pertencem ao Hamas e 516 à Jihad Islâmica, contrário às negociações com Israel.

Desde o início da ocupação israelense dos territórios palestinos em 1967, um total de 700 mil palestinos foram detidos pelo Exército israelense, o que equivale a quase 20% da população e a 40% da população masculina, segundo os documentos oficiais palestinos.

Israel prendeu 13 mil palestinos entre 1993 e 2001, anos de processo de paz de Oslo, e 50 mil entre o início da segunda Intifada, em setembro de 2000, e atualmente, segundo fontes palestinas.

TV pró-Gadafi confirma morte de seu filho mais novo, Khamis

A informação divulgada pelo Conselho Nacional de Transição (CNT) líbio de que o filho mais novo de Muammar Gadafi, Khamis Gadafi, estava morto foi agora confirmada por um canal de TV ligado ao ex-ditador.

Segundo o canal Arrai, Khamis teria morrido no dia 29 de agosto na cidade de Tarhuna, 80 km ao sudeste de Trípoli, lutando contra os rebeldes, e teria sido enterrado lá mesmo.

O regime pró-Gadafi desmentiu a morte do filho do ditador desde que foi anunciada pelo CNT. É a primeira vez que um meio de comunicação apoiado por Gadafi confirma a morte de Khamis, que era considerado o comantante da brigada mais eficiente ligada ao ex-ditador.

TV pró-Gadafi confirma morte de seu filho mais novo, Khamis

A informação divulgada pelo Conselho Nacional de Transição (CNT) líbio de que o filho mais novo de Muammar Gadafi, Khamis Gadafi, estava morto foi agora confirmada por um canal de TV ligado ao ex-ditador.

Segundo o canal Arrai, Khamis teria morrido no dia 29 de agosto na cidade de Tarhuna, 80 km ao sudeste de Trípoli, lutando contra os rebeldes, e teria sido enterrado lá mesmo.

O regime pró-Gadafi desmentiu a morte do filho do ditador desde que foi anunciada pelo CNT. É a primeira vez que um meio de comunicação apoiado por Gadafi confirma a morte de Khamis, que era considerado o comantante da brigada mais eficiente ligada ao ex-ditador.

Horário de verão: alteração no relógio e também no treinamento do corredor

O horário de verão chegou. Regiões sul, sudeste e centro-oeste e, agora também, o estado da Bahia adiantaram em uma hora seus relógios a partir da zero hora de domingo, dia 16/10. O sol demora um pouco mais para aparecer e muito mais para ir embora. O principal objetivo do horário de verão é aproveitar por mais tempo a luz solar e, assim, economizar energia elétrica.
 Economizar energia? Bom, ótimo para nossas finanças e para o meio ambiente. Mas nada de economia de energia para os apaixonados pela corrida. Para esses, seja verão ou inverno, mais cedo ou mais tarde, é sempre hora de correr. Então, para dar suas passadas na rua sem risco à saúde, vale ficar atento às opiniões de especialistas e de outros atletas amadores.

E, você, corredor, o que acha dessa alteração de horário? 

De Florianópolis, Santa Catarina, Diego Bandeira comemora:

 

- O horário de verão proporciona correr pela manhã com um clima mais fresco e, ao final do dia, com claridade. E aqui em Florianópolis isso é bom, pois você pode correr na praia.

Pela manhã, portanto, o corredor passa a ter uma amplitude maior de horário para treinar, segundo Manuel Lago, treinador do Rio de Janeiro. Afinal, o sol demora um pouco mais a aparecer e a temperatura, a subir. Lago sinaliza que o treino pode ir até às 09h30 nessas regiões com o horário de verão, o que seria mais difícil nessa época se não fosse essa mudança nos relógios.

- Nos treinos matutinos, como acabo saindo mais cedo, o desgaste em relação ao sol diminui bastante e também abre possibilidade para uns treinos mais longos, aproveitando a temperatura mais baixa. Sem falar que iniciar o treino com o restinho de noite e pegar o sol nascendo é muito bom - diz Rodrigo Smarzaro, corredor, morador de Rio Parnaíba, em Minas Gerais.

E não é só pela manhã que o horário de verão traz benefícios para Rodrigo. Os dias mais longos também proporcionam ao corredor novas possibilidades de treino:

- Estava esperando a chegada do horário de verão para poder aproveitar a saída do trabalho e voltar correndo para casa. Trabalho a 15km de casa e pego um trecho de rodovia federal (BR354) e rodovia estadual (MG230), e fica meio perigoso de voltar no escuro. Principalmente, por aqui que, por ser uma cidade pequena, temos uma visão privilegiada do nascer e do pôr do sol.

 

Sorte de quem mora em cidade pequena, pois na cidade grande, segundo Manuel Lago, as vias de corrida ficam congestionadas por transeuntes, barraqueiros que vendem comida e bebida e turistas. Além disso, vale ficar atento que em dias mais longos a temperatura demora mais para cair. Então, se for correr, é bom ficar atento a isso.

- Não enxergo benefícios nem malefícios, a mudança de horário e o aumento da temperatura apenas colocam à prova a capacidade de o atleta se adaptar a situações nova. E essa dura um bom tempo! – comenta o treinador.

E, realmente, ele tem razão. São 133 dias com horário adiantado, tempo suficiente para se ajustar às mudanças. Mas, enquanto o momento é de adaptação, a nutricionista Cristiane Perroni avisa:

 

- Na transição do horário de verão, precisa reorganizar a hora de dormir e as refeições. Não é necessário mudar a quantidade ou a qualidade da comida e, sim, se policiar para fazer os lanches nos intervalos e impor o horário de dormir.

Diego Bandeira também fica atento ao momento da adaptação à mudança. Para o corredor, apesar dos benefícios que ele aponta, como aproveitar melhor o período da manhã e poder correr ainda com sol após o trabalho, o calor e o sol forte, típicos do período, são pontos de preocupação.

- É necessária uma adaptação do horário de treino para evitar os períodos mais quentes e, com isso, evitar a desidratação – diz Diego.

Bom, importante não abusar, mas por que não aproveitar o verão para exercício ao ar livre, não é? Então, é colocar o tênis, o protetor solar, beber bastante água e....rua.

 

Aproveite o que o horário de verão traz de melhor e boa corrida fonte: Google noticias

Horário de verão: alteração no relógio e também no treinamento do corredor

O horário de verão chegou. Regiões sul, sudeste e centro-oeste e, agora também, o estado da Bahia adiantaram em uma hora seus relógios a partir da zero hora de domingo, dia 16/10. O sol demora um pouco mais para aparecer e muito mais para ir embora. O principal objetivo do horário de verão é aproveitar por mais tempo a luz solar e, assim, economizar energia elétrica.
 Economizar energia? Bom, ótimo para nossas finanças e para o meio ambiente. Mas nada de economia de energia para os apaixonados pela corrida. Para esses, seja verão ou inverno, mais cedo ou mais tarde, é sempre hora de correr. Então, para dar suas passadas na rua sem risco à saúde, vale ficar atento às opiniões de especialistas e de outros atletas amadores.

E, você, corredor, o que acha dessa alteração de horário? 

De Florianópolis, Santa Catarina, Diego Bandeira comemora:

 

- O horário de verão proporciona correr pela manhã com um clima mais fresco e, ao final do dia, com claridade. E aqui em Florianópolis isso é bom, pois você pode correr na praia.

Pela manhã, portanto, o corredor passa a ter uma amplitude maior de horário para treinar, segundo Manuel Lago, treinador do Rio de Janeiro. Afinal, o sol demora um pouco mais a aparecer e a temperatura, a subir. Lago sinaliza que o treino pode ir até às 09h30 nessas regiões com o horário de verão, o que seria mais difícil nessa época se não fosse essa mudança nos relógios.

- Nos treinos matutinos, como acabo saindo mais cedo, o desgaste em relação ao sol diminui bastante e também abre possibilidade para uns treinos mais longos, aproveitando a temperatura mais baixa. Sem falar que iniciar o treino com o restinho de noite e pegar o sol nascendo é muito bom - diz Rodrigo Smarzaro, corredor, morador de Rio Parnaíba, em Minas Gerais.

E não é só pela manhã que o horário de verão traz benefícios para Rodrigo. Os dias mais longos também proporcionam ao corredor novas possibilidades de treino:

- Estava esperando a chegada do horário de verão para poder aproveitar a saída do trabalho e voltar correndo para casa. Trabalho a 15km de casa e pego um trecho de rodovia federal (BR354) e rodovia estadual (MG230), e fica meio perigoso de voltar no escuro. Principalmente, por aqui que, por ser uma cidade pequena, temos uma visão privilegiada do nascer e do pôr do sol.

 

Sorte de quem mora em cidade pequena, pois na cidade grande, segundo Manuel Lago, as vias de corrida ficam congestionadas por transeuntes, barraqueiros que vendem comida e bebida e turistas. Além disso, vale ficar atento que em dias mais longos a temperatura demora mais para cair. Então, se for correr, é bom ficar atento a isso.

- Não enxergo benefícios nem malefícios, a mudança de horário e o aumento da temperatura apenas colocam à prova a capacidade de o atleta se adaptar a situações nova. E essa dura um bom tempo! – comenta o treinador.

E, realmente, ele tem razão. São 133 dias com horário adiantado, tempo suficiente para se ajustar às mudanças. Mas, enquanto o momento é de adaptação, a nutricionista Cristiane Perroni avisa:

 

- Na transição do horário de verão, precisa reorganizar a hora de dormir e as refeições. Não é necessário mudar a quantidade ou a qualidade da comida e, sim, se policiar para fazer os lanches nos intervalos e impor o horário de dormir.

Diego Bandeira também fica atento ao momento da adaptação à mudança. Para o corredor, apesar dos benefícios que ele aponta, como aproveitar melhor o período da manhã e poder correr ainda com sol após o trabalho, o calor e o sol forte, típicos do período, são pontos de preocupação.

- É necessária uma adaptação do horário de treino para evitar os períodos mais quentes e, com isso, evitar a desidratação – diz Diego.

Bom, importante não abusar, mas por que não aproveitar o verão para exercício ao ar livre, não é? Então, é colocar o tênis, o protetor solar, beber bastante água e....rua.

 

Aproveite o que o horário de verão traz de melhor e boa corrida fonte: Google noticias

Yane Marques conquista 1ª medalha do Brasil em Guadalajara

A brasileira Yane Marques conseguiu a primeira medalha do Brasil nos Jogos Pan-Americanos de Guadalajara, no pentatlo moderno, disputado no Club Hipica, em Zapopan. A atleta ficou com a prata, apesar de ter iniciado o evento combinado entre tiro e corrida na primeira posição. A americana Margaux Isaksen, vencedora na esgrima, ganhou a corrida e ficou com o ouro. As duas pentatletas se classificaram para os Jogos Olímpicos de Londres, em 2012.

Yane era uma das grandes esperanças de medalha do Brasil, já que chegou à competição continental como quinta colocada no ranking mundial do esporte. O presidente do Comitê Olímpico Brasileiro, Carlos Arthur Nuzman, esteve no local da disputa para acompanhar a prova da atleta, que teve um excelente início de prova, não tendo ficado atrás da segunda colocação em nenhum momento.

Brasileira terminou a prova atrás da americana Margaux Isaksen

A pernambucana largou para a última etapa com 20s de vantagem para a americana e se manteve na liderança até o início da metade final do evento combinado entre tiro e corrida. Sofrendo com o forte sol, Yane Marques não conseguiu implementar um ritmo forte e permitiu que Isaksen se tirasse a diferença e a ultrapassasse.

A pernambucana conquistou sua segunda medalha na história dos Jogos Pan-Americanos. Em 2007, ela foi ouro na edição do Rio de Janeiro.

fonte: Google noticias 

Yane Marques conquista 1ª medalha do Brasil em Guadalajara

A brasileira Yane Marques conseguiu a primeira medalha do Brasil nos Jogos Pan-Americanos de Guadalajara, no pentatlo moderno, disputado no Club Hipica, em Zapopan. A atleta ficou com a prata, apesar de ter iniciado o evento combinado entre tiro e corrida na primeira posição. A americana Margaux Isaksen, vencedora na esgrima, ganhou a corrida e ficou com o ouro. As duas pentatletas se classificaram para os Jogos Olímpicos de Londres, em 2012.

Yane era uma das grandes esperanças de medalha do Brasil, já que chegou à competição continental como quinta colocada no ranking mundial do esporte. O presidente do Comitê Olímpico Brasileiro, Carlos Arthur Nuzman, esteve no local da disputa para acompanhar a prova da atleta, que teve um excelente início de prova, não tendo ficado atrás da segunda colocação em nenhum momento.

Brasileira terminou a prova atrás da americana Margaux Isaksen

A pernambucana largou para a última etapa com 20s de vantagem para a americana e se manteve na liderança até o início da metade final do evento combinado entre tiro e corrida. Sofrendo com o forte sol, Yane Marques não conseguiu implementar um ritmo forte e permitiu que Isaksen se tirasse a diferença e a ultrapassasse.

A pernambucana conquistou sua segunda medalha na história dos Jogos Pan-Americanos. Em 2007, ela foi ouro na edição do Rio de Janeiro.

fonte: Google noticias